2020年9月5日（土）
コロナの影響で出掛けることが少なくなり、仕事は在宅勤務が多くなって更に歩くことが少なくなっているので、体重は増えてくるばかりです。なので、休日はたまに早く起きて、涼しいうちに家の周りを妻とウォーキング・・・と言うより散歩かな・・・をしています。
しかし、まだ残暑は厳しく太陽が出てくるとすぐに暑くなって、朝の涼しい時間帯がとても短い。夕方になってもそれほど気温は下がらないので、気持ち良く運動できる時間がほとんどないですね。
早朝のウォーキング
しかし、まだ残暑は厳しく太陽が出てくるとすぐに暑くなって、朝の涼しい時間帯がとても短い。夕方になってもそれほど気温は下がらないので、気持ち良く運動できる時間がほとんどないですね。