早朝のウォーキング

2020年9月5日(土)

コロナの影響で出掛けることが少なくなり、仕事は在宅勤務が多くなって更に歩くことが少なくなっているので、体重は増えてくるばかりです。なので、休日はたまに早く起きて、涼しいうちに家の周りを妻とウォーキング・・・と言うより散歩かな・・・をしています。

5時43分、もうすぐ太陽が顔を出して、また今日も暑い一日になる見込み。
ついこの間まで、朝5時頃に目を覚ますともう外は明るかったのに、今はまだ真っ暗で、少しずつ1日の昼の長さが短くなってきてます。
しかし、まだ残暑は厳しく太陽が出てくるとすぐに暑くなって、朝の涼しい時間帯がとても短い。夕方になってもそれほど気温は下がらないので、気持ち良く運動できる時間がほとんどないですね。

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